Potrivit ziarului ring, aromaterapia este una dintre cele mai eficiente remedii atunci cand vine vorba despre congestiile nazale. Alege uleiul esential de eucalipt ori de menta, care iti largesc pasajele aeriene, facilitand respiratia.
De asemenea, solutia salina picurata pe caile nazale iti desfunda nasul pe loc. Prepara-ti solutie salina amestecand o lingurita de sare si 14 de bicarbonat intr-o ceasca cu apa.
Citeste si:
5 remedii naturale pentru raceala si gripa
3 Obiceiuri sanatoase care tin raceala si gripa departe de tine
Cum te ajuta berea sa iti mentii inima sanatoasa
4 mituri despre menstruatie
