Medicul nutritionist al vedetelor de peste Ocean, Lisa Drayer, autorea cartii “Dieta frumusetii”, dezvaluie cel mai simplu, dar si eficient secret de beauty al ei.
Lisa sustine ca, pentru a stimula productia de colagen ce ii mentine pielea frumoasa si sanatoasa, de fiecare data cand bea un pahar cu apa adauga in el si o felie de portocala. Ea bea cate doua astfel de pahare cu apa la fiecare masa si cate unul dupa fiecare gustare.
Portocala nu numai ca face apa mai gustoasa, ispitindu-te sa bei mai multa, dar este si bogata in vitamina C, care mareste secretia de colagen.
Citeste si:
Meniu pentru masa de pranz - o idee de la nutritionisti
Ce omleta recomanda nutritionistii la micul dejun
Noutati de vara pentru zodia ta - Recomandarile astrelor in materie de frumusete
Scrub DIY pentru un corp perfect
