Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Spune adio kilogramelor - Consumă în fiecare dimineaţă acest suc natural

De în Diete 2 iul 2015

Dacă vrei să slăbeşti înainte de concediu, apelează la câteva trucuri şi încearcă să faci cât mai multă mişcare. Pe lângă sport, poţi consuma acest suc natural, care te ajută să pierzi în greutate şi să topeşti grăsimea din anumite zone-problemă ale corpului.

suc natural fructe

Chiar cauţi o modalitate de a slăbi rapid? Dacă foloseşti reţetele pentru sucuri şi băuturi naturale, atunci este momentul să afli că rezultatele tale se vor îmbunătăţi drastic dacă incluzi în dieta ta mai multe alimente bogate în vitamina C.

Cercetătorii au descoperit că legumele şi fructele cu un conţinut ridicat de vitamina C pot creşte rata prin care corpul tău arde grăsimea în timpul exerciţiilor fizice. Iar aceasta este o veste cu adevărat bună, mai ales când pe timpul verii te poţi bucura de multe fructe şi legume care întrunesc această condiţie.

Potrivit unui studiu condus de Carol S. Johnston de la Arizona State University (publicat în revista Journal of the American College of Nutrition), rata de ardere a grăsimii de depozit (cea care se găseşte sub piele şi care nu este neapărat necesară corpului) poate fi crescută cu până la 30% în timpul exerciţiilor fizice dacă ai un nivel sănătos de vitamina C în corp, comparativ cu rezultatele înregistrate la oamenii care au prea puţină vitamina C în dieta lor.

Aşadar, îmbogăţeşte-ţi chiar acum dieta cu un suc bogat în vitamina C, care te ajută să te bucuri la maximum de beneficiile fructelor şi legumelor. Vitamina C te ajută să faci exerciţii mai mult timp, îţi oferă anduranţă şi îţi dă mai multă energie.

Această combinaţie de fructe şi legume bogate în vitamina C poate fi exact ceea ce ai nevoie pentru a câştiga bătălia împotriva kilogramelor. Tocmai de aceea îţi prezentăm astăzi această combinaţie fantastică de legume şi fructe, care practic îţi ajută corpul să transforme grăsimea în energie şi să topeşti excesul de grăsime într-un mod complet natural.

Prepară acest suc după reţeta de mai jos şi bea-l dimineaţa devreme, în fiecare zi, pânp când începi să observi rezultatele. Sucul natural de mai jos este o opţiune grozavă pentru a face o detoxifiere a ficatului încă de dimineaţă şi va avea efecte incredibile în ceea ce priveşte pierderea în greutate.

Atenţie: Dacă nu ai voie să consumi grepfrut din cauza medicaţiei tale, atunci înlocuieşte-l fie cu portocale, fie cu lămâi.

Numărul de porţii: 2

Ingrediente:

  • 1 portocală
  • 1 grepfrut
  • 1 măr
  • 1/2 ţelină
  • 1/2 cană cu apă.

Mod de preparare: Stoarce ingredientele (ai nevoie de un storcător de fructe) pentru a obţine acest suc incredibil şi bucură-te de beneficiile sale, consumându-l în fiecare dimineaţă.

Nu uita că fructele şi legumele bogate în antocianine, cum este sflecla, reprezintă o unealtă excelentă în procesul de pierdere în greutate, pentru că luptă împotriva grăsimii.

Antocianinele te ajută când vrei să slăbeşti deoarece reduce inflamaţia şi restaurează funcţiile hormonilor responsabili de reducerea masei corporale. Antocianinele stimulează producţia unui anumit hormon care stimulează metabolismul şi suprimă foamea, încetinind digestia alimentelor cu amidon. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr