Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Tot ce voiai sa stii despre sughit si cum sa scapi de el

De în Sanatate 28 aug 2014
Da, stii si tu ca sughiturile sunt enervante - si da, exista cateva modalitati prin care poti scapa de acest disconfort. Asa ca astazi iti prezentam tot ce ai fi vrut sa stii despre sughit.

Sughiturile care nu se mai opresc sunt aproape la fel de enervante ca situatia in care esti blocata in trafic timp de ore bune... cu un bebelus care plange... si fara aer conditionat in masina.

Poate e un scenariu un pic exagerat, dar aceasta functie misterioasa a corpului este pe cat de ciudata, pe atat de iritanta. Deci, ce se intampla mai exact atunci cand sughiti? Si cum poti opri seria de sughituri care dureaza de minute bune?

Ce sunt sughiturile?

Sa incepem cu inceputul: "Sughiturile apar atunci cand exista o contractie brusca, involuntara, a diafragmei, un muschi care este situat sub plamani si care separa cavitatea toracica de abdomen. Pe masura ce diafragma se contracta foarte repede, ea determina aerul sa fie aspirat inauntru foarte rapid, lucru care pocneste corzile vocale si le face sa se inchida si determina aparitia sunetului ce insoteste sughitul", explica specialistul in medicina interna Dr. Andrea Paul, pentru womenshealthmag.com.

Care este cauza sughiturilor?

Desi exista doar teorii despre ceea ce determina de fapt sughitul, acestea sunt adesea vazute impreuna cu alte simptome, precum balonarea si faptul ca inghiti prea repede, inghiti aer repede.

Specialistul in medicina interna spune ca printre potentialii vinovati se numara mancatul prea repede, bautul prea rapid, inhalarea unui agent iritant precum fumul si consumul de alcool. Dar unii oameni spun ca pana si stresul si anxietatea pot provoca aparitia sughiturilor.

Cum poti scapa de sughituri?

Leacul pentru sughit este destul de simplu: cresterea nivelului de dioxid de carbon din fluxul sanguin, spune expertul in medicina interna. Poti sa iti tii respiratia timp de 10-20 de secunde, sa bei un pahar cu apa fara sa iei o gura de aer, sa respiri intr-o punga de hartie timp de 20-30 de secunde, sa alergi pe loc sau sa faci cateva sarituri, timp de 30 de secunde. De obicei, unul dintre aceste lucruri va functiona.

Iata cum functioneaza regula cu dioxidul de carbon (CO2): Daca respiri adanc si iti tii respiratia, acest lucru va impiedica organismul sa se debaraseze de "deseurile" de dioxid de carbon; de fiecare data cand respiri intr-o punga de hartie corpul tau va lua inspira dioxidul de carbon pe care tocmai l-ai dat afara; chiar si o scurta sesiune din acest exercitiu de respiratie va functiona deoarece, pe masura ce tu respiri mai mult oxigen si acesta se combina cu alti nutrienti din corpul tau pentru energie, corpul tau produce mai mult dioxid de carbon drept rezultat.

Daca nimic din cele descrise mai sus nu functioneaza si sughiturile tale nu se rezolva de la sine in 48 de ore, specialistii in medicina interna spun ca este timpul sa iti suni doctorul si sa verifici daca nu exista o alta problema de sanatate la baza lor.

Citeste si: Stii de ce sughiti?

Cum scapi de sughit - O imbratisare e de ajuns!

Solutii rapide pentru cele mai frecvente probleme de sanatate

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)

mai e un truc umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze dupa aceea bei apa si dispare

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr