Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Un mod diferit de a privi luna ianuarie

De în Dezvoltare personala 3 ian 2019

Pentru multă lume, luna ianuarie este una dintre cele mai neplăcute, dar nu trebuie neapărat să fie astfel.

Odată cu trecerea în noul an dispare și magia sărbătorilor, CD-urile cu colinde ajung la locul lor în colecție și în următoarele 11 luni vor acumula praf, iar dulciurile de sub pom s-au diminuat masiv, deci totul revine la realitate.

Acum este momentul să te întorci la muncă, la rutina zilnică și să începi să-ți faci deja planuri pentru următoarea vacanță, ca să poți prinde bilete ieftine, dar luna ianuarie este cea care dezorientează cei mai mulți oameni, deoarece rezultatele plănuite la sfârșitul anului întârzie să apară. Începutul anului este un test pentru a vedea dacă poți rezista fără alcool, ciocolată, sucuri sau prăjeli și este momentul în care hedonismul lunii decembrie dispare. În prima lună a anului te gândești mult la tine însăți și decizi ce anume de pe lista de planuri realizată la sfârșitul anului vei păstra, te gândești la deciziile luate în anul anterior și la ceea ce vrei să realizezi în anul ce-ți stă în față, la ce anume poți să îmbunătățești.

Un mod de a-ți da seama ceea ce îți dorești de fapt anul acesta este să-ți aduci aminte momentele din anul trecut în care te-ai gândit că ai fi vrut să te fi pregătit mai bine pentru ceva. De exemplu, de câte ori ți-ai dorit să fi făcut mai multe economii pentru ca luna decembrie să fie mai ușoară și pentru tine sau cât de mult ți-ai fi dorit să faci mai mult sport din februarie, pentru ca la plajă să arăți și tu mai bine. Rezoluțiile de Anul Nou vin adesea sub forma de transformări spectaculoase peste noapte, dar câteodată, acestea necesită un pic mai mult timp. Dacă în ianuarie te duci la sală în fiecare zi și te epuizei rapid, apoi lași totul baltă, n-ai rezolvat nimic, pe de altă parte, dacă pui lunar o sumă de bani deoparte special pentru abonamentul la sala, tratamente corporale și alte lucruri importante pentru tine, atunci s-ar putea să ai o satisfacție mai mare.

Așadar, nu pune prea multă presiune pe tine în luna ianuarie, deoarece îmbunătățirea vieții tale ar trebui să fie o experiență pozitivă, nu un motiv suplimentar ca să fii stresată. Fă-ți planuri care să fie realizabile și să aibă efecte pozitive asupra vieții tale pe termen lung și nu te descuraja dacă până la data de 31 ianuarie nu le-ai început pe toate.

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 apr