Unde se duc, de fapt, GRĂSIMILE pe care le arzi

De Eugenia Tanase în Diete 14 iun 2016

Arzi grăsimi în fiecare zi, atât în somn, cât şi în timpul diverselor activităţi, însă cu siguranţă nu te-ai gândit la ce se întâmplă în corpul tău când grăsimile sunt eliminate şi cu atât mai puţin unde se duc acestea.

Aparent, majoritatea specialiştilor, fie ei dieteticieni sau antrenori de fitness, se înşală când vine vorba de acest subiect.

Cel mai probabil ai aflat că grăsimea depusă este transformată în energie şi eliberată sub formă de căldură, însă studii recente arată că grăsimea arsă este eliberată în aerul expirat, sub formă de dioxid de carbon.

Un procent mai mic de grăsime părăseşte organismul sub formă de apă - transpiraţie, urină sau lacrimi.

Din păcate, însă, dacă te gândeşti să respiri mai alert pentru a arde grăsimile mai repede, procesul nu este chiar atât de simplu!

Tag-uri: , ardere calorii, arderea grasimilor

Articolul anterior

Arzi grăsimile în somn dacă mănânci asta înainte de culcare Articolul următor

3 diete SIMPLE care te scapă de 10 kilograme

Unde se duc, de fapt, GRĂSIMILE pe care le arzi

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost vândut pentru 3,8 milioane de lire sterline în licitaţie la Geneva

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă'' de revista People

Prinţesa de Wales va fi gazda concertului de Crăciun de la Westminster Abbey

Céline Dion a avut o apariţie surpriză la prezentarea de modă Elie Saab din Arabia Saudită

Denzel Washington anunţă că va juca în "Black Panther 3" şi va fi unul dintre ultimele sale roluri înainte de a se retrage

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu Gheorghiță

''Monstrul'' Al-Fayed avea elemente comune cu Savile, Epstein sau Weinstein

Marea actriţă Sophia Loren împlineşte 90 de ani

Marea Britanie îi interzice supermodelului Naomi Campbell să mai fie administrator al unei organizaţii caritabile

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea Atemporală a Genților Furla

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost vândut pentru 3,8 milioane de lire sterline în licitaţie la Geneva

Adriana Bahmuţeanu i-a făcut un parastas lui Silviu Prigoană. Vedeta spune că ar fi primit ameninţări cu moartea

Lady Gaga va apărea în sezonul doi al serialului "Wednesday"

Motivul pentru care noua parteneră a fratelui prinţesei Diana o dă în judecată pe soţia acestuia

Jennifer Lopez, la mitingul Kamalei Harris din Las Vegas: Cred în puterea femeilor

Un star de la Hollywood a trecut cu oile peste un pod din Londra. Momentul e viral

Regizorul Martin Scorsese s-a întâlnit cu papa Francisc la Vatican

Alec Baldwin, trimis din nou în judecată pentru împuşcătura fatală de pe platoul de filmare

Chita Rivera, emblemă a Broadway-ului, a murit

Visurile și aspirațiile zodiilor de foc sunt pe cale să se îndeplinească începând de astăzi 23 Noiembrie 2024

Energia pozitivă îmbrățișează Berbecii și alte 3 zodii pentru un succes răsunător mâine 24 Noiembrie

4 zodii au intrat într-o pantă descendentă în viața de cuplu timp de 10 zile

Zodiile se vor bucura de reușite din punct de vedere financiar din această săptămână 25 Noiembrie – 1 Decembrie 2024

3 zodii își vor îndeplini dorințele începând de astăzi 23 Noiembrie. Poate primiți inelul de logodnă sau un bebeluș vine pe lume

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Intră în contul

Recuperare parolă