Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

10 lucruri pe care nu trebuie să le mai crezi despre răceală

De în Sanatate 31 oct 2018

De obicei, când răcești, dai vina pe aerul condiționat sau pe temperatura de afară, iar unii oameni cred că este imposibil să răcești de două în același sezon sau că trebuie să ia neapărat antibiotice ca să se vindece, dar multe dintre aceste cerințe se trag din tradiții greșit transmise din generație în generație.

În următoarele 10 mituri nu trebuie să mai crezi dacă vrei să treci mai ușor peste o simplă răceală.

1. O simplă răceală se poate transforma în gripă

Răceala și gripa sunt provocate de viruși diferiți, deci nici una dintre ele nu se poate transforma în cealaltă. Confuzia vine, de obicei, de la primele semne ale acestora, care sunt ușor de încurcat, dar te poți orieta după următoarele semne:

  • O răceală începe cu usturime în gât, durere de cap, febră și curgerea nasului și o persoană simte timp de 3-5 zile că ceva este în neregulă. Pe de altă parte, gripa are pe lângă febră și dureri de cap și moleșeală a mușchilor.
  • Dacă ești răcită, temperatura corpului nu crește foarte mult de obicei, dar dacă ești gripată, ai febră mare.
  • În plus, dacă ai gripă, nu strănuți prea mult, acesta este un semn tipic pentru răceală.


2. Poți trata răceala cu antibiotice

Antibioticele nu te vindecă de răceală, deoarece ele tratează alt gen de bacterii, dar pot înrăutăți starea în care te afli, iar simptomele să nu treacă și răceala să se agraveze. În plus, este interzis să iei antibiotice doar „în caz că...”, pentru că-ți vei slăbi sistemul imunitar și vei crea un mediu propice în care să se dezvolte virușii. Odată cu trecerea timpului, medicamentele vor deveni ineficiente, deoarece când bacteriile și virușii intră în contact cu antibioticele, ele se modifică pentru a supraviețui.

3. Poți să nu tratezi răceala

Ca și regulă generală, simptomele de răceală durează în jur de 3 zile, dar dacă doar aștepți să treacă de la sine, te poți alege cu complicații și simptome care să dureze până la 20-30 de zile. În plus, ar trebui să chemi o ambulanță dacă apar dificultăți de respirație.

4. N-ar trebui să-ți iei concediu medical dacă ești răcită

Foarte multă lume continuă să se ducă la muncă dacă se simte rău, în ideea că dacă nu te relaxezi răceala va trece mai repede, dar de fapt această forțare îngreunează procesul de vindecare. Este mai bine să stai acasă 1-2 zile și să te faci bine, pentru că oricum în primele zile ești contagioasă.

5. Trebuie să stai mereu în pat

Dacă ești răcită și stai tot timpul în pat te poți alege cu bronșită și pneumonie, deoarece circulația sângelui încetinește. Desigur, nu trebuie să mergi la sală imediat ce te simți un pic mai bine, dar nici să stai toată ziua în pat.

6. Aerul rece cauzează răceala

Poți răci doar dacă iei contact cu un virus, indiferent de cum ești îmbrăcată, deci aerul condiționat sau vremea de afară nu sunt motive suficiente. De asemenea, nu răcești doar pentru că ai zburat cu un avion în care era frig, fiindcă de fapt ceea ce se întâmplă este că aerul usucă mucoasele și organismului îi este mai greu să se protejeze.

7. Dacă ieși afară cu părul ud, răcești

Părul ud, ploaia sau vântul nu pot provoca o răceală sau o gripă. Există însă alte moduri în care te poți îmbolnăvi, deoarece virusurile sunt destul de rezistente și supraviețuiesc mai mult de 7 zile în medii închise, până la 12 ore pe hârtie sau haine, timp de câteva minute pe mâini sau chiar o oră și timp de 6 ore pe clanțele de la uși. Desigur, nu este recomandat să ieși cu părul ud afară, deoarece sistemul tău imunitar va avea totuși de suferit și acest lucru te va face mai vulnerabilă în fața virusurilor.

8. Răcești doar o dată pe sezon

Este gestul de greu să iei de mai multe ori același tip de răceală, deoarece aceasta este cauzată de un virus și când organismul tău intră în contact cu el deja creează singur anticorpi care luptă împotriva acestuia, dar sunt peste 200 de viruși pe care-i poți prinde, deci există în continuare posibilitatea să te îmbolnăvești de mai multe ori într-un sezon.

9. Răceala poate fi tratată într-o zi

Unii oameni cred că dacă iei mai multe tipuri de medicamente într-o zi, te vei face bine imediat, dar acesta este un mit periculos. Organismul are nevoie de timp ca să se refacă și dacă iei medicamente care doar tratează simptomele, nu cauza, poți începe să ai probleme cu inima. În acest sens, ar trebui să fii atentă mai ales dacă iei pastile pe bază de paracetamol, pentru că o supradoză poate provoca crize de ficat.

10. Trebuie să scapi de toate simptomele înainte de a-ți relua viața obișnuită

Simptome precum nasul care curge sau tuse seacă pot dura până la 4 săptămâni, deci nu este nevoie să aștepți până când te vindeci complet. Între timp, îți poți relua viața ta normală.

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 apr