Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

5 greşeli în comunicarea de cuplu

De în Dragoste & Sex 5 mai 2017

Indiferent de cât de bine ai impresia că te înţelegi cu partenerul, uneori mai apar şi neînţelegeri sau gafe de comunicare.

Unele greşeli de comunicare sunt semne evidente că relaţia ta este pe ducă, dar tu le ignori cu desăvârşire, din prea multă dragoste. Printre acestea se numără critica prea deasă dusă la extrem, apărarea instinctivă de vorbe sau acţiuni ale partenerului, mulţumirea cu răul şi refuzul de a schimba ceva. Găseşti în continuare cinci dintre cele mai comune greşeli pe care partenerii le pot face la un moment dat într-un cuplu aflat în dificultate.

1. Presupun că mai multă comunicare este soluţia tuturor problemelor

Ai auzit de nenumărate ori până acum că să comunici este cheia pentru o relaţie ideală, dar chiar dacă ideea în sine nu este rea, doar comunicarea nu rezolvă mai nimic. Câteodată, prea multă vorbărie poate crea exact opusul fericirii. Erica Curtis, consilier matrimonial din California declara: "Una dintre cele mai grave greşeli într-o relaţie este să presupui că dacă comunici eşti conectat cu partenerul. Multe femei se simt împlinite dacă vorbesc cu cel alături de care trăiesc, dar bărbaţii se simt uneori constrânşi de această falsitate. Este important să găseşti alte metode de conectare emoţională, înainte de cuvinte. Să faceţi ceva împreună şi să realizezi cât de multe sacrificii face cel de alături creează o legătură mai puternică decât simple vorbe aruncate în vânt."

Este foarte important să înţelegi ce înseamnă comunicare eficientă pentru partener, deoarce limbajul dragostei poate fi diferit. Pentru unii oameni, acesta înseamnă cuvinte frumoase, pentru alţii atingeri duioase sau timp de calitate petrecut împreună. Desigur, să vorbiţi frecvent despre ce vă deranjează şi să vă povestiţi ce aţi făcut într-o zi este productiv şi necesar, pentru că cele mai fericite cupluri vorbesc cel puţin cinci ore pe săptămână.

2. Se aşteaptă ca partenerii să le citească gândurile

Oamenii nu se pricep prea bine să citească gândurile şi este destul de greu să înţelegi ce vrea cineva chiar şi atunci când îţi spune direct, în cuvinte.

Blogeriţa Melissa Dawn Lieberman împărtăşeşte cu cititoarele ei experinţe pertinente în această privinţă: "Credeam că dacă soţul meu are măcar puţin bun simţ va ştii ceea ce îmi doresc. De exemplu, când venea acasă după o zi de muncă de 12 ore şi mă găsea cu copilul bolnav va ştii să nu plece la o bere cu băieţii ci să-mi ia locul la îngrijirea celui mic, dar lucrurile nu stăteau întotdeauna aşa, iar eu mă supăram."

Chiar nu poţi presupune că jumătatea ta ştie cum te simţi sau ce vrei. Întrucât nu aveţi acelaşi organism, nu îmăprtăşiţi aceleaşi gânduri, sunteţi persoane diferite, de cele mai multe ori de sexe şi vârste diferite, cu altfel de experienţă de viaţă. S-ar putea ca tu să observi vasele nespălate sau să-ţi aduci aminte de ziua unui prieten comun, dar el să nu ştie toate astea. Daca ai îndoieli că te-a înţeles corect mai bine întreabă, dacă vrei ceva mai bine spune şi nu aştepta o minune.

3. Renunţă la aşteptări

Dacă unul dintre cei doi este mai empatic atunci există mari şanse să renunţe la orice aşteptări şi dorinţe proprii, pentru fericirea celuilalt. Dacă cineva este total contra oricărui tip de conflict, atunci va încerca cu orice preţ să menţină buna înţelegere în cuplu, asta chiar dacă înseamnă să se sacrifice pe sine. Asta va aduce pace doar pe termen scurt, dar va eroda sistematic relaţia.

Citând din siteul de specialitate Power to Change, putem spune că: "Unii oamenii descriu relaţia ideală ca o stradă cu două sensuri. Dacă nu ai nimic de spus sau dacă una dintre părţi dirijează mereu traficul, atunci e ca şi când mergi pe o stradă cu sens unic. Asta nu este ceva cu care să te lauzi."

4. Se agaţă de dileme existenţiale

Cu toate acestea, într-un cuplu, partenerii trebuie să fie dispuşi să facă compromisuri. Dacă ambii sunt încăpăţânaţi şi nu renunţă la ideile lor nu rezolvă nimic. În acest caz, unul dintre parteneri face o fixaţie pentru sentimentele lui şi celălalt se retrage tardiv, simţindu-şi ameninţată viaţa pe care o ştia, deoarece primul continuă să poarte o conversaţie toxică, în care repetă aceleaşi argumente. Asta nu duce la ceva contructiv întrucât unul dintre cei doi este mult prea insistent în ceea ce deja devine un monolog, pentru că nu mai are nimeni loc de el şi care se termină cu o tăcere adâncă şi prelungă. În acest fel, nimic nu se rezolvă, relaţia se deteriorează pe zi ce trece şi ambii parteneri se simt din ce în ce mai obosiţi. Cât de curând, numai cuvintele "hai să vorbim" îl face pe unul dintre ei să vrea să fugă sau să se ascundă.

Uneori, tăcerea spune multe, deci în loc să vorbeşti continuu despre tine şi nevoile tale, mai bine spui pe scurt ce ai pe suflet şi mai laşi iubitul să intervină.

5. Nu se gândesc şi la sentimentele celuilalt

Mulţi oameni doar aud ce li se spune, fără a asculta cu adevărt ce are de spus cineva, fără intenţia de a înţelege punctul de vedere al partenerului, doar cu dorinţa de a spune ceva.

Câteodată, cine spune clar şi răspicat ce îşi doreşte şi ce îl deranjează are mai multe de câştigat decât cel care se face auzit cu orice preţ. Dacă ţipi nu realizezi nimic. Gândeşte-te un pic la cum se simte partenerul. Acesta este subminat, se simte fără importanţă, crede că tot ceea ce a făcut vreodată pentru tine nu mai contează absolut deloc. Într-o conversaţie, ambii trebuie să fie egali şi să facă eforul de a vedea lucrurile din perspectiva celuilalt, mai ales dacă se doreşte totuşi ca relaţia să continue. Empatia este cea mai importantă calitate pe care este bine să şi-o exerseze cineva, atât pentru viaţa personală, cât şi pentru cea profesională. Nu trebuie întotdeauna să fii de accord cu persoana respectivă, dar cel puţin să comunici pe aceeaşi frecvenţă de undă.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar