Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

7 moduri ușoare în care să-ți îmbunătățești organizarea

De în Dezvoltare personala 7 ian 2019

Orice persoană își dorește ca în noul an să fie mai organizată și acum, că luna ianuarie s-a instalat pe deplin, este momentul potrivit să începi și tu.

Dacă simți că te depășesc toate lucrurile pe care le ai de făcut, atunci trebuie să te retragi un pic și să urmezi acești pași, ca să poți vedea lucrurile mai bine. Chiar dacă pașii sunt evidenți, o să descoperi că încă n-ai bifat toate căsuțele.

1. Ia-ți un jurnal și folosește-l

Unii oameni au primit câte un jurnal cadou de Crăciun, dar s-ar putea ca acesta să se fi pierdut deja într-un maldăr de agende. Dacă nu te numeri printre norocoși, atunci du-te tu și cumpără-ți un jurnal, o agendă sau un caiet pe placul tău, deoarece acum prețurile au început să scadă. Răsfață-te și vei vedea cât de benefic va fi să-ți notezi toate programările, întâlnirile și ce mai ai de făcut.

2. Încheie fiecare zi cu câte o listă de lucruri pe care trebuie să le faci a doua zi

Înainte de a te băga în pat, notează-ți toate lucrurile esențiale pe care trebuie să le faci a doua zi. Acest obicei te va face să fii mai productivă și gata oricând să începi în forță ziua următoare. În plus, va reduce din anxietate și stres, deoarece nu va mai trebuie să ții minte pe de rost prea multe lucruri.

3. Fă-ți liste de cumpărături pe hârtie

Este ușor să tastezi lucruri pe telefon, dar să întocmești o listă de cumpărturi pe hârtie te face să te simți mai organizată, deși nu există cu adevărat mari diferențe.

4. Fă curat

Un spațiu de locuit în care nu există gunoaie și este ordine face diferența. Scapă de toate lucrurile vechi, pe care le-ai scos de mult din uz, care sunt defecte sau pur și simplu nu-ți mai plac și vei vedea cât de liberă te vei simți. O casă pusă la punct înseamnă o minte liberă. Nu vei mai ajunge să dai totul peste cap doar ca să îți găsești strugurelul sau gelul de mâini.

5. Stabilește-ți o zi pe săptămână pentru curățenie

Când ai o viață agitată la birou curățenia prin casă și alte mărunțișiri de acest gen ajung să fie la coada listei de făcut, dar îți va fi mult mai ușor dacă îți vei stabili o zi anume doar pentru acest lucru. Dacă vrei, în timp ce dai cu aspiratorul și ștergi praful, îți poți pune muzica preferată, ca să-ți fie și mai ușor.

6. Umple-ți cămara

Uneori nu-ți vei permite să faci cumpărăturile pe care ți le dorești și alteori ți se va părea că ai lăsat foarte mulți bani la supermarket dacă îți umpli cămara dintr-o dată, dar dacă îți faci din timp un stoc de produse esențiale, vei scăpa de o grijă și cel puțin o vreme vei putea sta liniștită că ai tot ceea ce-ți trebuie pentru un trai decent. Cumpără-ți deodorant, hârtie igienică, bulion, ulei, carne de băgat la congelator și urmărește dacă găsești oferte speciale, ca să profiți la maximum.

7. Șterge fișierele vechi

Uită-te prin telefon, laptop și PC ca să vezi ce fișiere, documente și poze mai poți șterge pentru a elibera atât memoria digitală cât și pe cea fizică. Tot timpul trebuie să fii la curent cu ce stochezi, ca să știi în primul rând unde găsești ceva ce-ți trebuie la un moment dat sau altul. În plus, dacă ștergi filmările în care nu se întâmplă nimic, vei avea mai mult spațiu pentru amintirile importante.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr