Batoane energizante din 3 ingrediente

Batoanele energizante sunt gustarea perfectă dintre mese, în mod special pentru persoanele care sunt extrem de ocupate şi sar peste mesele principale de peste zi. 

1. Coace pentru 10 minute nucile în cuptor la 180 de grade Celsius.

2. Bagă la blender nucile coapte împreună cu fructele uscate şi migdalele.

3. Formează batoane energizante din compoziţia obţinută şi bagă-le la frigider pentru cel puţin o oră, după ce le-ai învelit cu pungi din hârtie rezistentă la grăsime.

Pont: Batoanele energizante sunt delicioase şi pot fi consumate cu un pahar de lapte butut sau cu iaurt grecesc.

Articolul anterior Cartofi wedges cu usturoi şi parmezan Articolul următor Dovleac plăcintar picant la grătar