Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Consumul ocazional de alcool vs alcoolism

De în Lifestyle 8 feb 2018

Stereotipurile nu trebuie să fie mereu adevărate, deci află în continuare când câteva pahare de tărie cu prietenii sau un pahar de vin roșu în fața televizorului se transformă într-o dependență.

Nu te încadrezi în stereotipuri, nu ai fost niciodată om al străzii, n-ai furat bani pentru a cumpăra băutură și chiar ai o familie, un loc de muncă și nu poți fii alcoolică, dacă așa gândești află că alcoolismul este o boală gravă, care are mai multe manifestări.

Băutul ocazional, abuzul de alcool și alcoolismul

Dacă nu ai vreo restricție religioasă sau personală, nu este nimic în neregulă cu a consuma ocazional câteva pahare de băutură alături de prieteni, un pahar de vin lângă o cină copioasă sau șampanie la o petrecere, dar problemele apar atunci când abuzezi de alcool.

Foarte mulți oameni nu fac distincția între abuzul de alcool și alcoolism, dar al doilea termen se referă la o dependență, în cadrul căreia individul are o nevoie fizică, dar și o râvnă psihologică pentru alcool pe când primul termen se referă la o serie de comportamente exagerate în ciuda repercursiunilor.

Există două situații când poți spune că ai consumat prea multe alcool și anume:

1. Prea multă băutură - Pentru bărbații sub 65 de ani, băutul masiv înseamnă să consume mai mult de 4 pahare pe zi sau 14 într-o săptămână. Pentru femeile și bărbații peste 65 de ani, acest lucru înseamnă să bea mai mult de 3 pahare pe zi sau 7 pe săptămână.

2. Băutul masiv - Acest lucru presupune ca cineva să consume prea multe băuturi alcoolice dintr-o dată. Pentru bărbați 5 sau mai multe pahare într-o oră, iar pentru femei 4 sau mai multe de-odată.

10 semne că ești alcoolică

Următoarele zece semne de alcoolism te vor ajuta să-ți răspunzi la întrebarea dacă ai întrecut o anumită limită sau nu:

1. Bei singură și pe ascuns;
2. Ți-ai pierdut interesul pentru activități care altă dată îți plăceau;
3. Ai poftă de alcool;
4. Faci din băutură o prioritate chiar mai mare decât familia sau munca;
5. Ai simptome de sevraj dacă nu bei (transpiri, ești anxioasă etc);
6. Ai schimbări de dispoziție dese și bruște;
7. Te simți vinovată când bei;
8. Primul lucru pe care-l faci dimineața este să bei ceva tare;
9. Continui să bei în ciuda problemelor financiare, de sănătate și din familie;
10. Nu te poți opri din băut și nu poți să controlezi cât bei.

Indiferent că ești ruda sau prietena cuiva care se luptă cu această dependență sau chiar tu te confrunți cu ea, este important să fii conștientă de aceste semne și să știi că niciodată nu ești singură. Mii de oameni din toate domeniile și păturile sociale se luptă cu alcoolismul în fiecare zi și o parte dintre ei ajung să conștientizeze că au nevoie de ajutor, tocmai de aceea s-au făcut diverse programe de într-ajutorare, de genul Alcoolicilor Anonimi și nu numai.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Lifestyle
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 apr