Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Consumul ocazional de alcool vs alcoolism

De în Lifestyle 8 feb 2018

Stereotipurile nu trebuie să fie mereu adevărate, deci află în continuare când câteva pahare de tărie cu prietenii sau un pahar de vin roșu în fața televizorului se transformă într-o dependență.

Nu te încadrezi în stereotipuri, nu ai fost niciodată om al străzii, n-ai furat bani pentru a cumpăra băutură și chiar ai o familie, un loc de muncă și nu poți fii alcoolică, dacă așa gândești află că alcoolismul este o boală gravă, care are mai multe manifestări.

Băutul ocazional, abuzul de alcool și alcoolismul

Dacă nu ai vreo restricție religioasă sau personală, nu este nimic în neregulă cu a consuma ocazional câteva pahare de băutură alături de prieteni, un pahar de vin lângă o cină copioasă sau șampanie la o petrecere, dar problemele apar atunci când abuzezi de alcool.

Foarte mulți oameni nu fac distincția între abuzul de alcool și alcoolism, dar al doilea termen se referă la o dependență, în cadrul căreia individul are o nevoie fizică, dar și o râvnă psihologică pentru alcool pe când primul termen se referă la o serie de comportamente exagerate în ciuda repercursiunilor.

Există două situații când poți spune că ai consumat prea multe alcool și anume:

1. Prea multă băutură - Pentru bărbații sub 65 de ani, băutul masiv înseamnă să consume mai mult de 4 pahare pe zi sau 14 într-o săptămână. Pentru femeile și bărbații peste 65 de ani, acest lucru înseamnă să bea mai mult de 3 pahare pe zi sau 7 pe săptămână.

2. Băutul masiv - Acest lucru presupune ca cineva să consume prea multe băuturi alcoolice dintr-o dată. Pentru bărbați 5 sau mai multe pahare într-o oră, iar pentru femei 4 sau mai multe de-odată.

10 semne că ești alcoolică

Următoarele zece semne de alcoolism te vor ajuta să-ți răspunzi la întrebarea dacă ai întrecut o anumită limită sau nu:

1. Bei singură și pe ascuns;
2. Ți-ai pierdut interesul pentru activități care altă dată îți plăceau;
3. Ai poftă de alcool;
4. Faci din băutură o prioritate chiar mai mare decât familia sau munca;
5. Ai simptome de sevraj dacă nu bei (transpiri, ești anxioasă etc);
6. Ai schimbări de dispoziție dese și bruște;
7. Te simți vinovată când bei;
8. Primul lucru pe care-l faci dimineața este să bei ceva tare;
9. Continui să bei în ciuda problemelor financiare, de sănătate și din familie;
10. Nu te poți opri din băut și nu poți să controlezi cât bei.

Indiferent că ești ruda sau prietena cuiva care se luptă cu această dependență sau chiar tu te confrunți cu ea, este important să fii conștientă de aceste semne și să știi că niciodată nu ești singură. Mii de oameni din toate domeniile și păturile sociale se luptă cu alcoolismul în fiecare zi și o parte dintre ei ajung să conștientizeze că au nevoie de ajutor, tocmai de aceea s-au făcut diverse programe de într-ajutorare, de genul Alcoolicilor Anonimi și nu numai.

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Lifestyle
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar