Cacao cu lapte sau ciocolata calda? Ce ingredient face diferenta

În Diete 29 ian 2015

Poate ti s-a intamplat si tie de cateva ori sa renunti la cafeaua de dimineata si sa alegi o cana de cacao cu lapte. Afla ce spun nutritionistii despre aceste doua bauturi.

Medicul nutritionist Mihaela Bilic vorbeste astazi despre cacaua cu lapte si ciocolata calda. Daca nu stii ce sa alegi dintre cele doua, specialista iti explica in ce consta diferenta.

"Diferenta dintre ciocolata calda si cacao tine de cantitatea de zahar, prima e un amestec gata preparat, ingrosat si aromatizat peste care tu pui doar apa. Pudra de cacao in schimb e 100% substanta pura, plina de antioxidanti, minerale si amine cu actiune stimulanta asupra sistemului nervos.

Magneziul din boabele de cacao reduce stresul, iar fenilalanina da stare de bine la nivel cerebral. Ca sa nu mai spun ca se opune imbatranirii! Preparata cu lapte si indulcita in functie de gust, o cana calda de cacao poate sa va umple diminetile de aroma. Si daca nu va e suficient, radeti deasupra si un pic de ciocolata neagra", a explicat nutritionista Mihaela Bilic pe pagina oficiala de Facebook.

Citeste si:Tii la silueta? Mihaela Bilic iti arata cum potolesti pofta de dulce

Piftia, definita de nutritionisti: "Multa gelatina cu putine calorii"

Salata de boeuf, analizata de nutritionisti: "Portia corecta inseamna..."

Cine se bucura cand femeile au slabit: "E mai comod sa va stie nesigure, blazate si..."

Tag-uri: antioxidanti, boabe de cacao, cacao, cerebral, ciocolata, ciocolata calda, diferenta, lapte, mihaela bilic, minerale, nutritionista, stres, zahar

Articolul anterior

Dieta ALBA - Slabesti in 3 zile daca mananci... Articolul următor

Dieta betivului sau cum faci praf 18 kilograme

Cacao cu lapte sau ciocolata calda? Ce ingredient face diferenta

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți doar cu fructe de pădure

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu Gheorghiță

Jessica Alba și Cash Warren divorțează după 16 ani de căsătorie

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge bine pe toate planurile

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți doar cu fructe de pădure

Taylor Swift a devenit cel mai premiat artist al premiilor Billboard

Nicole Kidman nu își dorește ca fiicele ei adolescente să vadă scenele erotice din noul său film

Elton John, nevoit să îşi amâne proiectul de album din cauza unei infecţii oculare: „Nu văd nimic"

Curtea de Apel din New York a anulat condamnarea pentru viol a producătorului de film Harvey Weinstein

Fanilor lui Taylor Swift li s-a interzis să campeze în apropierea locului de desfăşurare a concertului

Nicole Kidman s-a simţit expusă şi vulnerabilă după lansarea dramei erotice "Babygirl"

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă