William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»

Ce manca Iisus Hristos? Stiinta din spatele Bibliei

De în Diete 31 mar 2015

Peste doar 12 zile, crestinii ortodocsi din tara noastra vor sarbatori Invierea Domnului, adica Sfintele Pasti. Asa ca astazi ne indreptam putin atentia asupra Bibliei si asupra acelor alimente pe care este posibil sa le fi mancat Mantuitorul Iisus Hristos.

Daca si tu te-ai intrebat ce alimente a mancat Iisus Hristos atunci cand era in viata, ei bine, stiinta incearca sa descifreze cateva secrete din Biblie.

Cu o interpretare istorica, expertii pot trasa o linie temporala pana in trecut si pot evalua modul in care oamenii traiau in zilele lui Iisus Hristos. Ce este cel mai probabil ca El sa fi mancat? Putem urma exemplul Lui pentru a ne bucura de o sanatate mai buna? Pe ce s-ar baza dieta lui Iisus Hristos?

AJ Jacobs, autorul carti "The Year of Living Biblically", si Dr. Don Colbert au studiat impreuna biblia pentru a gasi cateva indicii nutritionale despre dieta lui Iisus Hristos.

Cum era hrana lui Iisus diferita de cea din zilele noastre?

Oamenii din perioada in care a trait Iisus Hristos aveau o dieta curata, in mare parte pe baza de vegetale. In acea regiune a lumii, lintea, cerealele integrale, fructele, legumele, curmalele, nucile si pestele erau toate destul de populare. Pentru gustari, unii oameni mancau chiar si lacuste si greieri. Toate aceste alimente aveau o valoare nutritionala corespunzatoare si erau satioase, fara grasimi sau colesterol in exces.

Dieta 6 petale - Detaliul care face diferenta pentru silueta ta

Multi oameni mancau mare parte din hrana lor cruda, care confera, de asemenea, unele beneficii suplimentare pentru sanatate. Iar mestecatul suplimentar pe care il implica alimentele crude arde calorii suplimentare.

De asemenea, fara frigidere, oamenilor din acea perioada le era mai greu sa manance fripturi mari, coaste sau cantitati masive de carne la fiecare masa a zilei. Prin urmare, este posibil ca Iisus si apostolii sai sa fi mancat prea putina carne rosie sau carne de pasare.

Mai mult decat atat, AJ Jacobs si Don Colbert cred ca oamenii care au fost contemporani cu Iisus aveau o dieta bazata pe vegetale, dar cred si ca organismul nostru a fost conceput pentru o dieta bazata in cea mai mare parte pe alimente vegetale - similare cu ceea ce manca Iisus Hristos.

Dieta biblica - Invata sa slabesti pe o cale veche de cand lumea

Potrivit unor bloguri specializate pe religia crestina, se stie ca anumite alimente erau consumate de Iisus Hristos. Stim sigur ca Iisus manca peste, deoarece Evanghelia dupa Luca arata ca Mantuitorului i s-a oferit o bucata de peste fript si un fagure de miere.medit

Alimente pe care Iisus cel mai probabil le-a mancat

Chiar daca Biblia nu spune in mod explicit ca Iisus a mancat anumite alimente, specialistii spun ca putem presupune ca a consumat din aceasta serie deoarece acestea erau specifice zonei geografice in care El a trait: masline, smochine, struguri, miel, leguminoase (linte sau fasole), pepeni galbeni, rodii, curmale, nuci, stafide, lapte, branza, oua, castraveti.

Iar lista de alimente pe care Iisus le-a mancat include: peste (chiar si dupa Invierea Sa), paine (chiar si dupa Invierea Sa), miere (foarte probabil), porumb, grau, vin (probabilitatea este ca acest vin sa nu fi avut deloc alcool sau o concentratie foarte mica de alcool).

Cum poate stiinta sa arate ce fel de dieta aveau oamenii contemporani cu Iisus Hristos?

Pentru a evalua modul in care corpurile noastre sunt concepute potential pentru a manca, oamenii de stiinta au studiat datele referitoare la dantura si au concluzionat ca oamenii sunt mai potriviti pentru o dieta bazata pe vegetale cu putina carne - in special carnea rosie.

In gura, avem patru canini, opt dinti frontali si mai multi molari, in functie de istoricul dentar. Cei patru dinti canini sunt conceputi pentru a sfasia carnea, pentru a o rupe. Mai multe tipuri de dinti canini sunt des intalniti in gurile animalelor carnivore precum aligatorii, lupii sau rechinii.

O dieta de acum 53 de ani iti arata cum topesti 2,7 Kg in 2 zile

Cei opt dinti frontali ai nostri, cunoscuti de asemenea sub numele de incisivi, sunt folositi pentru a musca fructe si legume. Majoritatea dintilor nostri, cu toate acestea, sunt molari, care sunt situati in partea din spate a gurii. Acestia sunt folositi pentru a pisa si a strivi plantele si semintele.

Deoarece majoritatea dintilor nostri sunt molari, Dr. Colbert crede ca trupurile noastre sunt in mare parte concepute pentru o dieta bazata pe plante. Carnivorele, pe de alta parte, au mai mult de patru canini si au falci care sunt concepute pentru a musca bucati mari de carne.

Dieta "oua si vin": Slabesti cu un efort minim

Mai mult, saliva noastra este alcalina si plina de enzime (precum amilaza) care sunt destinate pentru a procesa vegetale si carbohidrati. Dupa analizarea acestui lucru si dupa comparatia cu alte animale, Dr. Colbert postuleaza ca asta inseamna ca noi, oamenii, suntem mai potriviti pentru a digera plante si vegetale in loc de carne. Carnivorele, pe de alta marte, au in cea mai mare parte o saliva acida, fara amilaza.

Cum poti manca mai multe alimente, inspirandu-te din dieta lui Iisus Hristos?

Avand in vedere Biblia si alte date istorice, Iisus cel mai probabil avea o dieta similara cu dieta mediteraneana, care include alimente precum varza Kale, nuci de pin, curmale, ulei de masline, linte si supe. De asemenea, oamenii din acea perioada gateau peste fript.

AJ Jacobs si Dr. Colbert si-au unit fortele si au facut echipa cu emisiunea realizata de Dr. Oz (The Dr. Oz Show) pentru a dezvolta un set de indicatii si linii care te ghideaza pentru a avea o dieta asemanatoare celei pe care a adoptat-o Iisus Hristos:

1. Calculeaza-ti timpul pe care il aloci pentru micul dejun si "intrerupe-ti postul"

In consecinta, Iisus manca micul dejun foarte devreme, astgel incat sa aiba energia si "combustibilul" necesare pentru o zi plina de munca. Ar trebui sa iti intrerupi postirea in fiecare dimineata, la 12 ore dupa ce ai luat ultima masa in ziua precedenta. De exemplu, daca tu ai luat cina la ora 18.00, ar trebui sa iei micul dejun a doua zi, de dimineata, la ora 6.00.

2. Prelungeste masa de pranz si nu te grabi

Multi oameni se grabesc pe parcursul mesei de pranz, mananca la birou, peste tastatura, si infuleca rapid hrana lor de la jumatatea zilei. Cheia - pentru a manca la fel ca Iisus Hristos - este sa faci ca pranzul sa fie cea mai bogata masa a ta din acea zi si sa mananci mult intr-o atmosfera relaxanta pe cat este posibil.

3. Mananca o cina usoara la ora 16.00

Sistemul tau digestiv nu trebuie sa lucreze ore suplimentare si sa se extenueze inutile atunci cand tu ar trebui sa dormi. Ia cina cat mai devreme cu putinta seara.

4. Vin si plimbare, adica mersul pe jos

Acest lucru nu trebuie confundat cu bautul unui vin bun la cina. Vinul a jucat un rol important in viata si sanatatea lui Iisus Hristos. El si apostolii sai beau vin rosu la mesele pe care le luau. Vinul este bun pentru inima, dar nu exagera.

Alte alimente si bauturi pe care Iisus Hristos cel mai probabil le-a consumat:

1) Rodiile

Un mozaic timpuriu ce il prezinta pe Iisus Hristos, din secolul al 4-lea, prezinta cateva rodii care se afla in jurul sau. Rodia este considerat un super-fruct deoarece este extrem de bogata in antioxidanti.

2) Pestele

Hristos a gatit peste atunci cand a fost vazut prima oara de unii dintre ucenicii Lui, dupa inviere. Pestele este o sursa excelenta de proteine slabe, o parte esentiala a dietei noastre.

3) Mierea

Varul primar al lui Iisus, Ioan Botezatorul, a consumat miere asa incat este probabil ca Iisus Hristos si altii din jurul Lui sa se fi bucurat de miere cu paine coapta in cuptor. Mierea are o multime de beneficii pentru sanatate.

4) Masline si ulei de masline

Recipientul folosit in care se scufunda o bucatica de paine la Cina cea de Taina s-ar putea sa fi continut ulei de masline. Maslinele si uleiul de masline sunt o marca in dieta mediteraneeana.

5) Struguri

Iisus S-a numit pe El "Adevarata vita de vie" intr-una dintre Evanghelii. Multe podgorii se gasesc inca in zona Ierusalimului si pe dealurile din jur. Iar strugurii, asa cum se stie, sunt o sursa bogata in multi fitonutrienti.

6) Smochine

Iisus a incercat sa manance smochine dintr-un smochin fara fructe de pe drumul spre Ierusalim, asa ca putem presupune ca Ii placeau smochinele. Aceste fructe au fost de mult timp cultivate si consumate in zona Marii Mediterane si sunt o sursa excelenta de potasiu si fibre. (Surse: 1, 2, 3)

Citeste si: Dieta ingerului - Slabesti 7 kilograme in 13 zile

Nutritionista Corina Zugravu, despre Postul Pastelui - Greseala care iti afecteaza silueta

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ella maria (02.04.2015, 06:56)
Plina de clisee, haioasa aceasta descriere a dietei lui Iisus....M am distrat citind jumatate din ea..nu rezistam mai mult. Iar convingerea cu care ne este explicata dieta de dupa Inviere...e tot! :))
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 apr