William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»

Cele 12 LEGI ale unei vieţi liniştite, dezvăluite de psiholog

Natalia Grace, psiholog renumit şi autor al faimoasei cărţi "The Laws of Grace", a încercat să îşi ajute cititorii cu o serie de observaţii legate de viaţa de zi cu zi, menite să le îndrepte atenţia către lucrurile care contează cu adevărat.

12legi

Pentru a fi mereu cu zâmbetul pe buze şi a trece mai uşor peste probleme, reţine următoarele 12 legi ale vieţii, rezultate în urma experienţei psihologului:

1. Legea detaliilor semnificative

Modul în care o persoană se comportă cu privire la micile detalii din viaţa de zi cu zi dezvăluie cine este el sau ea cu adevărat. Spre exemplu, poţi fi extraordinar de generoasă o dată pe an, poate de Crăciun sau cu o altă ocazie importantă, însă adevărata ta fire se manifestă în fiecare zi, în raport cu fiecare detaliu mărunt. De aceea, banalităţile sunt cu mult mai importante decât gesturile majore.

2. Legea caracterului inevitabil al pierderii

În tot ce face un om, face şi greşeli. De aceea, pierderea este inevitabilă. Ştiind asta, nu ar trebui să te laşi cuprinsă de tristeţe pentru prea mult timp atunci când pierzi. Poţi influenţa multe aspecte ale vieţii, însă nu pe toate. Există legi generale ale universului. Nu poţi fi perfectă şi nici acţiunile tale nu pot fi aşa.

Acceptă caracterul inevitabil al pierderii cu smerenie şi apoi mergi mai departe. Este singurul lucru pe care îl poţi face.

3. Mai bine mai puţin decât prea mult

Această lege se aplică în absolut toate aspectele vieţii. De exemplu, dacă vorbeşti, opreşte-te înainte ca ascultătorii să dea semne de plictiseală. După cum spunea Goethe: "Misterul plictiselii stă în încercarea de a spune totul."

Ai o întâlnire? Ia-ţi la revedere ceva mai devreme decât ar face-o partenerul. Dacă te afli în vizită la cineva, pleacă înainte ca gazda să tânjească după un moment de linişte. Mai bine îi laşi cu mai puţin şi dorindu-şi mai mult decât să-i laşi deja sătui de prezenţa ta.

4. Legea fasciculului, cunoscută şi drept legea hamului

Doi cai înhămaţi la o căruţă pot muta din loc 15 tone, însă fiecare dintre ei nu poate muta mai mult de 3 tone. Nu încerca să faci totul de una singură. Lucrează în echipă şi vei fi mai eficientă, iar greutăţile vieţii vor părea astfel mai uşoare.

5. Legea momentului precis

Stabilirea unui deadline pentru orice activitate sporeşte şansele ca tu să o duci la bun sfârşit. Una e să spui "vorbim mai târziu" şi alta e să spui "te sun mâine, la ora 10". Încearcă şi vei vedea că eşti mai tentată să te ţii de cuvânt dacă numeşti exact momentul în care vei face un anumit lucru.

6. Legea reculegerii

La fel ca un calculator, creierul are nevoie şi de un buton de reset. Dacă ajungi acasă şi constaţi că ai dus la bun sfârşit doar 14 din cele 28 de îndatoriri pe care le-ai notat pe lista de activităţi pentru ziua respectivă, nu te judeca prea aspru dacă te aşezi pe scaun şi priveşti în gol. Creierul nu se poate supune ordinelor tale clipă de clipă, fără întrerupere. Are nevoie de timp pentru a se "reculege". Are nevoie de timp pentru a organiza toate informaţiile care i-au fost prezentate pe parcursul zilei şi pentru a face asta, are nevoie de o pauză de la activităţi solicitante. Acesta este modul lui de a spune că are nevoie de un "reset". Asa cum solului i se diminuează fertilitatea după ce a dat rod ani la rând, creierul tău are nevoie de pauză. Permite-i creierului tău momente de reculegere şi vei deveni mai productivă pe termen lung.

7. Legea iluziei condiţiilor perfecte

Nu vor exista niciodată condiţiile perfecte în viaţa ta şi nu vei găsi niciodată momentul perfect pentru a face un anumit lucru. Nu poţi, însă, să negi existenţa unor condiţii favorabile. Se întâmplă rar, în mare parte pentru că astfel de şanse vin deghizate sub forma unor probleme pe care trebuie să le rezolvi. Aşa că nu mai aştepta momentul potrivit, alege să nu cazi în capcana acestei legi.

8. Legea compensaţiei

Nu se întâmplă toate deodată. Îţi poţi imagina ca un om să poată arăta impecabil în fiecare zi, să gătească cina perfectă zi de zi, să fie pasional în pat, să îşi crească copiii ca la carte, să aibă mereu o dispoziţie senină, să aibă succes la locul de muncă şi pe deasupra să fie şi un prieten de nădejde, mereu la dispoziţia celor care au nevoie de el? NU se întâmplă toate odată. Dacă un om a atins un nivel semnificativ de succes într-un anumit domeniu, de regulă dă rateuri pe un alt plan al vieţii. Ţine minte însă că nu neajunsurile sunt cele care merită atenţia ta, ci prezenţa virtuţilor şi realizărilor, fie ele şi amestecate cu defecte.

9. Legea influenţei

Oamenii care te înconjoară sunt cei care vor influenţa ceea ce vei deveni. Chiar dacă o persoană nu este cea mai isteaţă dintr-un grup, poate ajunge în timp la nivelul grupului. Uneori se întâmplă pentru că cei din jurul său rămân la nivelul iniţial. Mediul înconjurător este unul dintre cei mai puternici factori în ceea ce priveşte influenţa asupra individului. Ne transformăm în timp în cei care ne sunt alături, fiindcă suntem mult mai puţin capabili să influenţăm majoritatea.

10. Legea reacţiilor opuse în faţa talentului

Oamenii talentaţi dau mereu naştere unor reacţii opuse: fie admiraţie, fie dispreţ. Cert este că nu pot fi priviţi cu indiferenţă, nu pot fi ignoraţi şi uitaţi. Ne amintim de ei, îi iubim, ne gândim la ei, îi detestăm sau chiar îi invidiem. Acesta este motivul pentru care, dacă eşti talentată, nu ar trebui să visezi la admiraţie şi acceptare totală. Vei avea duşmani pentru simplu fapt că ai talent.

11. Legea amintirilor comune

Mulţi oameni împărtăşesc amintiri comune ale unor evenimente. Devotamentul şi dragostea se bazează în principiu pe amintiri comune, fiindcă amintirile creează şi consolidează legăturile dintre oameni. Vrei să ca o anumită persoană să te privească cu ochi buni? Creează amintiri frumoase alături de această persoană!

12. Legea celor care nu-s "de-ai tăi"

Dacă nu sunt genul tău de oameni, dacă nu sunt pe aceeaşi lungime de undă, la un moment dat vor dispărea din viaţa ta. Aşa că nu are rost să îi laşi să-ţi dea prea mari bătăi de cap. Concentrează-te mai bine asupra celor care sunt făcuţi din acelaşi aluat ca şi tine, fiindcă alături de ei vei creşte şi te vei bucura de fiecare zi, pentru tot restul vieţii.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 apr