Cum e afectată coloana vertebrală atunci când te îngraşi

Sistemul locomotor - un sistem de pârghii musculare şi de articulaţii - este primul afectat de grăsimea în exces, indiferent de vârstă, spun specialiştii.

"Cel puţin jumătate din populaţie are probleme cu coloana vertebrală şi circa 50% sunt cauzate de faptul că articulaţiile acesteia şi ale membrelor inferioare suportă în permanenţă greutatea porţiunii din corp situată deasupra lor şi forţa muşchilor. Ca să fie şi mai clar, o persoană supraponderală este ca un om normal care duce permanent în spate un sac de 15, 25 sau 50 de kg, în funcţie de surplusul fiecăruia", explică dr. Ion Manea, specialist în medicină de familie.

În aceste condiţii, uzura accentuată a discurilor intervertebrale şi în cazurile mai grave, distrugerea acestora, pot provoca dureri greu de suportat.

"Persoanele afectate ajung să aibă dureri acute sau cronice pe tot spatele, nu doar în zona lombară sau cervicală, care se extind de multe ori către braţe şi picioare. Probleme mari sunt însă şi în zona cervicală, iar acestea dau alte simptome adiacente", a mai spus specialistul.

Iar durerile de cap, ameţelile, dificultăţile în efectuarea unor mişcări ale capului, devin foarte frecvente.

Suprasolicitarea coloanei mai favorizează:

• agravarea unor artroze;
• degenerările discale;
• apariţia unor poziţii vicioase ale corpului;
• exagerarea curburii coloanei vertebrale în regiunea lombară;
• apariţia sau agravarea spondilozei;
• apariţia ori accentuarea artrozelor şoldului (coxartroza) sau genunchiului (gonartroza);
• durerile şi limitarea activităţii ori a mobilităţii.

Când apar durerile înţepătoare pacienţii trebuie să se adreseze de urgenţă medicului.

"Pe lângă limitarea în mişcări pot apărea căderi de natură nervoasă (paralizii şi tulburări senzoriale), atunci când sunt lezate discurile intervertebrale. La ora actuală există suficiente proceduri netraumatizante cu ajutorul cărora problemele pot fi rezolvate fără intervenţii chirurgicale", a subliniat dr. Ion Manea.

Alţi factori care ne afectează coloana vertebrală:

• aceeaşi poziţie menţinută mai mult timp (statul în picioare sau statul pe scaun);
• adoptarea unei poziţii greşite atunci când ridicăm sau ducem greutăţi;
• prea mult timp petrecut în maşină şi prea puţină mişcare;
• perioadele lungi petrecute în spaţii umede, reci sau în care este curent. Sursa: Dr. Ion Manea, directrul medical al Bio Ortoclinic.