3600 de oameni au luat parte la un studiu realizat de Yale University de-a lungul a 50 de ani și s-a descoperit că aceia care citesc mai mult de 3.5 ore pe săptămână trăiesc cu aproximativ doi ani mai mult decât cei care nu citesc deloc.
Studiul a urmărit fiecare participant timp de câte 12 ani și a scos la iveală faptul că cititul crește speranța de viață indiferent de sex, educație și statut social.
De asemenea, cercetătorii au ajuns la concluzia că cititul de cărți este mult mai benefic decât cititul revistelor, deoarece implică o gândire mult mai profundă, drept pentru care această activitate menține funcțiile creierului și prelungește viața.
Cum să trăiești mai mult în epoca modernă
Cărțile au puterea de a ne face să râdem și să plângem, dar au și beneficii asupra sănătății.
6 lucruri pe care n-ar trebui să le arunci niciodată pe scurgere
Articolul următor
15 fapte care demonstrază că organismul uman are superputeri
