Un studiu pe această temă scoate la iveală că dacă introduci devreme ouăle şi alunele în alimentaţia copilului, şansele de apariţie a alergiilor alimentare scad considerabil.
Astfel, dacă alimentaţia copilului între 4 şi 11 luni cuprinde şi alune, riscul de alergii conexe scade cu 70%. În plus, ouăle introduse în dieta copilului cu vârsta între 4 şi 6 luni reduce riscul de alergii cu 40%, comparativ cu cei care încep să consume acest aliment ceva mai târziu.
Cu toate acestea, echipa de cercetători de la Imperial College London nu a găsit dovezi care să confirme capacitatea de a preveni şi intoleranţa la lactoză, gluten sau alte tipuri de alergii.