Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Despre noi, femeile: O invitaţie

De în Dezvoltare personala 22 sep 2015

Ți s-a întâmplat vreodată să te oprești câteva clipe din scris rapoarte la birou sau din făcut curat prin casa și să te gândești la tine? La tine pur si simplu, la viața ta de femeie, la planurile și dorințele cu care ai pornit la drum și la cum au devenit ele realitate?

Oana Stoianovici

Fiecare dintre noi are propria ei poveste de femeie, cu vise, iubiri, realizări și lacrimi. Toate au împreună un nume - feminitatea ta, felul în care tu te-ai deschis și dăruit vieții.

Mai multe articole din rubrica Specialişti Feminis.ro

Și pentru că sunt femeie, știu că îți dorești mai mult. Știu despre ezitările tale, despre momentele în care te întrebi dacă asta e tot ce va fi vreodată în viață ta. Cu toate ne confruntăm cu privirile critice din oglindă, cu tăceri în solitudine sau în doi, cu neliniști din copilărie care ne umbresc gândurile, cu insecurități despre sexualitatea și frumusețea noastră, rămase cel mai adesea fără răspuns. Poate târziu în noapte, au fost momente în care ai crezut că, așa cum ești, nu vei putea obține ceea ce îți dorești.

Aș vrea să  îți imaginezi că există un loc în care poți pune toate aceste frici, griji și nemulțumiri și că există cuvinte tămăduitoare pe care să le spui și asculți, care să transforme toate aceste tensiuni în claritate și pace. Cuvinte care să îți readucă strălucirea. Știu pentru că am petrecut mulți ani căutând acest loc și acele cuvinte. Și pentru că am găsit un drum către ele, ți-l împărtășesc.

Așa a apărut “O zi de feminitate,” un program de coaching de o zi despre tine, despre ce îți dă putere să duci la împlinire visele și dorințele tale de fetiță, adolescentă sau femeie. Despre cum să înveți să îți asculți vocea de înțeleaptă, despre cum să ai încredere în tine, despre cum să creezi cu talentele tale unice și despre cum să iubești fără jertfă.

Drumul tău spre acel loc e unic, așa cum și povestea ta de femeie este unică. L-am numit procesul feminității tale, o călătorie în lumea ta interioară, în care este privilegiul meu să te însoțesc ca ghid.

Iți promit că vom petrece împreună momente de fericire deplină și ne vom bucura de realizările tale. De asemenea, îți promit că voi fi lângă tine și când frica îți va pune la încercare hotărârea. Mai ales, îți promit că, dacă te vei preda ție însăți și procesului, vei străluci ca femeie. În ultimii ani am lucrat cu peste 1000 de femei. Le-am văzut înflorind pe măsură ce au recunoscut și depășit câteva dintre cele mai răspândite clișee despre feminitate și și-au găsit propriile răspunsuri. În munca mea, aceea de coach transformațional, creez un cadru curat și sigur pentru ca fiecare femeie care își dorește să se regăsească și să se reconecteze la puterea ei feminină, să o poată face în felul care o definește, fără rețete prestabilite.

Călătoria începe cu primul pas. Îți propun să facem un exercițiu simplu. Ai nevoie de 30 de minute într-un spațiu liniștit, cu muzica pe care o iubești. Scrie separat, pe bucăți de hârtie, frici, dorințe și lucruri pe care te bazezi. Grupează-le apoi și pune-le în trei coșulețe diferite. Fii conștientă că în momentul în care le-ai adăugat în coșuleț, te vei fi separat de ele. Acum respiră profund și relaxează-te în ritmul respirației tale. Ascultă în tăcere mesajul corpului tău. Poate la început va fi mai firav, dar pe măsură ce te lași purtată în ritmul respirației, el se va face auzit. Poți repeta exercițiul de oricâte ori vrei. El are darul să te aducă în prezent, unde se întâmplă viața ta acum. M-aș bucura să îmi scrii despre ce senzații și trăiri te-au încercat.

Oana Stoianovici este coach transformațional cu o experiență de peste 11 ani în programe de leadership transformațional si procese cuantice de vindecare. A studiat tehnologii de transformare în Statele Unite ale Americii timp de 7 ani, conducând cu rezultate excepționale programe si antrenamente pentru peste 4,000 de participanți din toată lumea.

În urma workshopurilor Oanei, femeile descoperă noi nivele de echilibru personal, creativitate si plenitudine, care pot însemna creșteri în carieră, maternitate, expresie artistică si relații împlinite cu parteneri de viață.

Poti afla mai multe despre Oana Stoianovici si programele pe care le conduce pe www.ozidefeminitate.ro si pe www.facebook.com/oanastoianovici.ro.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar