Dieta cu ananas a ajutat-o pe Andreea Raicu să slăbească

De Feminis în Diete 17 sep 2015

Pentru slăbit este recomandată o dietă echilibrată şi exerciţii fizice regulate. Asta nu înseamnă că nu putem aborda anumite diete sau antrenamente la sala pentru un start în trombă, precum dieta cu ananas.

Dieta cu ananas este recomandată pentru slăbit sau pentru menţinerea greutăţii. Acest fruct este încărcat cu fibre care ajută la menţinerea mai multă vreme a senzaţiei de saţietate, şi în mod natural are un conţinut scăzut de calorii. Puteţi să vă bucuraţi de ananas crud, făcut pe grătar, sau gătit sote. Acest fruct versatil completează orice parte a mesei.

Ananasul conservat e mai la îndemână în timpul lunilor de iarnă, dar vine la pachet cu apa îndulcită cu zahăr. Dacă sunteţi puşi în situaţia de a cumpără aşa ceva, optaţi pentru o varianta cu mai puţin zahăr pentru a păstra nivelul caloric la minim. Dieta cu ananas nu înseamnă să manancati ananas din conservă, ci doar fruct proaspăt.

Citeste articolul complet pe diete-sanatoase.ro.

Tag-uri: ananas, andreea raicu, apa, calorii, dieta, dieta cu ananas, diete, fibre, gratar, natural, satietate, slabeste, slabit, zahar

Articolul anterior Carmen_Bruma

Vrei un mic dejun hrănitor? Carmen Brumă îţi arată 3 variante Articolul următor grasime abdominala

Acest sirop homemade "topeşte" 1 cm de grăsime de pe abdomen, pe zi

Dieta cu ananas a ajutat-o pe Andreea Raicu să slăbească

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Actorii Zendaya şi Tom Holland s-au logodit

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din cauza incendiilor din Los Angeles

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de respect şi îngrijorare” faţă de locuitorii din Los Angeles

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea procesului-verbal prin care a fost amendat de jandarmi în 2023

Marina Almășan, un nou ordin de protecție împotriva lui Georgică Cornu

Harry şi Meghan au lansat felicitarea de Crăciun cu o fotografie a copiilor lor

Elton John dezvăluie că nu îşi poate vedea musicalul după ce şi-a pierdut vederea

Actorul Johnny Depp a apelat la tarot pentru a inspira o colecţie de artă

Shakira a părăsit brusc scena unui club din Miami, după ce a observat că un fan o filma sub fustă

Chris Martin a întrerupt un concert pentru a ajuta un copil care risca să fie strivit de mulţime

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă