Horchata smoothie de curmale
Acest horchata smoothie este cel mai delicios pe care l-ai văzut vreodată, pentru că scorțișoara alături de curmale realizează o băutură magică, plină de vitamine și este perfect pentru femeile însărcinate.
Timp: 5 minute
Dificultate: ușoară
Porţii: 2
Kilocalorii: 277/porție
Reţete similare
Ingrediente:
1 banană înghețată, 2 căni lapte de migdale, 3/4 linguriță scorțișoară, 6 curmale fără sâmburi, 6 cuburi de gheață
Mod de preparare:
1. Se amestecă toate ingredientele timp de 1-2 minute într-un blender, până se omogenizează compoziția.
Tips: 1. Dacă vrei să faci rețeta și mai sănătoasă, adaugă 1/2 cană spanac înghețat și 2 lingurițe semințe de chia.
2. Se poate orna cu frișcă, scorțișoară, bucăți de fructe sau sirop de caramel.
Articolul anterior Sticksuri din pâine cu mozzarella Articolul următor Pui fript la cuptor cu lapte bătut
