Îngheţată din 4 ingrediente

Cum vara abia a început, îngheţata îşi ocupă locul de drept din congelatoare. Această îngheţată home-made din 3 ingrediente este cel mai sănătos şi uşor mod de a rămâne hidratată pe termen lung. Foarte uşor de făcut, cu ingrediente naturale, pe bază de plante şi fără zahăr adăugat, este plină de vitaminele pe care organismul le cere în această perioadă.

1. Se pun toate ingredientele într-un blender şi se mixează până devin o compoziţie omogenă.

2. Se toarnă amestecul în forme şi se lasă la congelator timp de o oră.

3. Se serveşte compoziţia îngheţată pusă direct în alte jumătăţi de fructe (nucă de cocos, pepene, ananas etc) sau în cupe speciale de îngheţată şi se poate orna cu fructe proaspete, frişcă sau sirop.

Articolul anterior Budincă de chia cu banane şi căpşuni Articolul următor Batoane de ciocolată cu sirop de arțar și curmale