Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Tipurile de personalitate si dieta: Ce mananca extrovertitii, nevroticii si....

De în Diete 31 mar 2015

Afla mai multe despre modul in care personalitatea afecteaza ceea ce mananci si cum se poate schimba dieta ta in functie de trairile pe care le ai.

Daca te-ai intrebat vreodata de ce prietena ta cea mai buna se satura cu o singura patratica de ciocolata in timp ce tu esti predispusa sa dai gata intreaga ciocolata, ia in considerare diferentele de personalitate care exista intre voi doua.

Cercetatorii de la Institutul Federal Elvetian de Tehnologie au terminat la jumatatea lunii martie un studiu in care au examinat daca trasaturile de personalitate la 1000 de persoane s-au corelat cu anumite modele de alimentatie. Iar rezultatele obtinute au fost foarte interesante.

Folosind lista de 5 trasaturi de personalitate pe care psihologii o folosesc pentru a ne clasifica pe noi toti, oamenii de stiinta au descoperit ca comportamentele noastre inerente au un efect puternic atunci cand ne este usor sa mancam sanatos sau, din contra, ne luptam sa tinem o dieta pana la capat.

Autorul studiului, Carmen Keller, spune ca ea si colegii ei au descoperit ca trasaturile de personalitate ale unui individ determina, intr-adevar, DE CE el sau ea mananca si CE anume mananca.

1. Extrovertita

Daca tu esti extrovertita, inseamna ca esti: volatila/usor de incantat; sociabila, comunicativa, categorica si expresiva din punct de vedere emotional.

Tu mananci in acest caz: In timp ce personalitatile extrovertite le determina pe aceste persoane sa relationeze mai usor cu ceilalti - ceea ce este in general bine pentru sanatate - te bazezi pe indicii externi care ti-ar putea compromite silueta.

Oamenii extrovertiti consuma adeseori mai multa carne, alimente dulci, alimente sarate si bauturi indulcite cu zahar. Persoanele extrovertite mananca alimente care nu sunt sanatoase, mai ales pentru ca au un grad mare de sociabilitate.

2. Agreabila

Daca tu esti agreabila, inseamna ca esti: de incredere, altruista, buna si afectuoasa.

Tu mananci in acest caz: Studiul a constatat ca persoanele agreabile mananca mai putina carne, lucru care indica o atitudine de simpatie fata de animale. Oamenii agreabili tind sa urmeze multimea, sa se ia dupa "instinctul de turma". Daca esti agreabila si te afli intr-un mediu sanatos, asta poate fi un lucru pozitiv. Dar tendinta ta de a le face pe plac oamenilor inseamna ca s-ar putea sa adopti niste alegeri indoielnice atunci cand esti cu un grup "nesanatos", pentru a evita conflictul.

3. Constiincioasa

Daca tu esti constiincioasa, esti de fapt: grijulie, controlata, orientata catre obiective/scopuri, organizata.

Tu mananci in acest caz: Esti genul de persoana care alege direct alimente sanatoase si te pricepi de minune la respectarea planului alimentar pe care l-ai adoptat. Lipsa constiinciozitatii ii determina pe oameni sa manance impulsiv si sa isi piarda auto-controlul in fata situatiilor tentante, cu alimente gustoase si frumos mirositoare. Oamenii constiinciosi sunt cei care au mai multe sanse sa sara peste mancare atunci cand sunt stresati. Si au o probabilitate mai mare de a face exercitii fizice in loc sa aleaga alimentele pentru confortul lor. Dar acest lucru poate duce la alte probleme, cum ar fi anorexia.

4. Nevrotica

Daca tu esti nevrotica, esti de fapt: predispusa la instabilitate emotionala, anxietate, schimbari de dispozitie, irascibilitate si tristete.

Tu mananci in acest caz: Esti mult mai inclinata decat alte tipuri de personalitate sa alegi alimentele de confort, acele preparate care iti dau o senzatie de alinare. Rezultatele studiului sugereaza ca persoanele nevrotice si indivizii instabili din punct de vedere emotional par sa adopte o alimentatie pe baza de emotii (si influentata de sentimente) si tot aceste persoane mananca alimente dulci si sarate, dense si extrem de energice. Oamenii nevrotici pot manca alimente bogate in calorii pentru a face fata emotiilor negative. Acesti indivizi sunt consumatori emotionali, ei mananca pe fondul stresului, consuma alimente de confort si isi indeplinesc poftele alimentare, facand excese in aceasta privinta.

5. Deschisa

Daca tu esti deschisa, esti de fapt: o persoana cu imaginatie, perspicace, profunda si curioasa in legatura cu lumea din jurul tau.

Tu mananci in acest caz: Oamenii deschisi au o predispozitie mai mare sa manance multe fructe si legume, ei consuma mai putina carne si consuma mai putine bauturi racoritoare. O persoana deschisa este atrasa de frumusete si culoare, astfel incat acesta ar putea fi motivul pentru care acest tip de personalitate alege alimentele mai colorate. Poate ca lucrurile se rezuma mai mult la aprecierea alimentului si culorii, dar si a experientei din spatele alimentatiei. (Sursa)

Citeste si: 3 pasi pentru a fi in forma primavara asta

Cori Gramescu: Asa poti avea obiceiuri matinale diet-friendly

Reteta pentru dieta: Budinca de chia, preparata in doar 5 minute

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 apr