Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

5 obiceiuri moderne de care vei dori să scapi curând

De în Sanatate 15 ian 2018

Nimeni nu este perfect, dar există anumite obiceiuri care îți pot deteriora calitatea vieții și pe care le-ai putea evita.

Începutul unui nou an este momentul perfect ca să te gândești la ce faci greșit și cum poți avea o viață mai bun, deci vezi mai jos ce poți lăsa în urmă.

1. Lumânările

Cercetătorii de la SC State University au demonstrat că unele tipuri de lumânări parfumate sunt dăunătoare sănătății, pentru că printre ingredientele lor se numără parafina, un derivat de ulei care conține numeraoase chimicale ce provoacă alergii, astm și chiar cancer, acest lucru înseamnă că duc la otrăvire. Din fericire, cei mai mulți producători folosesc acum zinc, bumbac și alte fibre sintetice, care sunt mult mai sănătoase. Dacă îți plac totuși lumânările, alege variantele din ceară de albine, miere sau soia, ingrediente naturale mai puțin dăunătoare.

2. Dușurile frecvente

Credința populară spune că dacă te speli mai des ești mai sănătoasă, dar cercetărorii au demonstrat că acesta este un mit. Dacă faci duș prea des îți distrugi microorganismele care trăiesc pe suprafața pielii, ceea ce duce la probleme cu sistemul imunitar. Săpunurile, gelurile de duș și șampoanele obișnuite îți distrug ecosistemul și efectuarea prea multor dușuri duce către acnee. James Hamblin de la The Atlantic, spune din proprie experiență că mirosurile neplăcute apărute după încetarea dușurilor sunt, de fapt, rezultatul unui microbiom deteriorat. Când organismul se adaptează, vei mirosi mult mai bine. Pentru a fi în regulă, nu trebuie să faci mai mult de un duș pe zi sau la câteva zile.

3. Blugii skinny

Deși este adevărat că acest tip de blugi te face să arăți minunat, din păcate, nu este un artificiu foarte sănătos pentru tine. Oamenii de știință avertizeză împotriva blugilor skinny, care agravează durerile în coapse și produc senzația de arsură. Deși riscurile sunt scăzute, este mai bine să previi decât să tratezi, deci nu purta modele de pantaloni prea strâmți, mai ales dacă plănuiești să te miști mai mult.

4. Dependența de celulare

Dependența de teleoane mobile cauzează mai multe afecțiuni, cum ar fi durerile de gât de la prea mult uitat în jos. În plus, dacă primești mai puține mesaje, vei avea parte de anxietate și obezitate, pentru că vei mânca pe fond nervos. Printr-un alt studiu s-a descoperit că dacă tastezi în timp ce mergi nu mai ești atentă la pericolele din jur și riști să te lovești de alți pietoni sau chiar să te calce mașina. În plus, lumina albastră emanată de telefoane împiedică producția de melatonină, iar somnul îți este perturbat în acest fel.

5. Statul picior peste picior

Statul picior peste picior este una dintre pozițiile preferate ale femeilor și circulă multe mituri despre acest obicei. Încrucișarea picioarelor modifică poziția corporală și duce la dureri de spate și de umeri. Deși acest obicei cauzează presiune sanguină mare, cel mai periculos efect este tromboza venoasă, care duce la probleme cronice de sănătate. Pentru a evita complicațiile, mișcă-te mai mult, fă exerciții fizice regulat și poartă îmbrăcăminte lejeră.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 apr