Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

6 semne că suferi de reflux gastric şi cum să remediezi situaţia

De în Sanatate 11 oct 2018

Refluxul gastric este o problemă medicală des întâlnită, de care mulți oameni nu își dau seama și poate duce la apariția altor afecțiuni și agravarea astmului.

Învață acum să diagnostichezi singură refluxul gastric, ca să nu mai ai probleme pe viitor.

În primul rând ar trebui să știi că tratarea acestei probleme durează mult timp, deoarece revine de fiecare dată când mănânci, îți arde esofagul și provoacă alte complicații. Cei cu un surplus de greutate, femeile însărcinate, fumătorii și cei care iau diverse medicamente riscă să se simtă mai rău.

1. Gust de acid în gură

De obicei, această stare vine din mușchii de deasupra stomacului, care atunci când se slăbesc, lasă acidul să urce. Gustul poate rămâne timp de mai multe săptămâni și irită mucoasa, schimbând astfel și calitatea vieții de zi cu zi. Această problemă este cel mai des întâlnită în rândul femeilor însărcinate, deoarece la ele este mai mare presiunea pe stomac.

2. Regurgitare

Regurgitarea aduce cu sine acidul în gât și chiar în gură, drept pentru care o să simți un gust amar și îți va veni senzația de vomă. Aceasta se poate întâmpla oricând, dar este deranjantă mai ales noaptea, când te poți trezi din somn cu gura plină de lichid și senzație de panică.

3. Arsuri stomacale

Foarte mulți oameni din toată lumea au auzit și au suferit de arsuri stomacale, dar puțini sunt cei care se gândesc la boala de reflux gastric, deși acesta este unul dintre cele mai des întâlnite simptome. Arsurile stomacale se simt în partea de mijloc a pieptului, spre stomac, imediat după fiecare masă, iar disconfortul sporește când te apleci sau stai întinsă pe spate.

4. Dispepsie

Când suferi de acid gastric te doare stomacul în partea de sus, îți vine să regurgitezi, ți-e greață după ce mănânci și simți că ești complet plină. Uneori, se poate să-ți fie foame în continuare, dar să nu mai ai poftă de nimic din cauza acestor senzații.

5. Disfagie

Disfagie este acea senzație de mâncare blocată în gât din cauza că esofagul se îngustează și nu mai poți înghiți, deci nu mănânci suficient, nu consumi câte calorii ar trebui și astfel apar alte probleme medicale.

6. Tuse

Tusea este un simptom atipic pentru pentru această afecțiune, dar cel puțin 25% dintre bolnavi au și tuse cronică.

În afara simptomelor deja menționate, poți avea și dureri la înghițire, salivă în exces, gât iritat, respirație urât mirositoare, gură uscată, dureri în piept și poți ajunge să slăbești destul de mult.

Cum să eviți refluxul gastric

În primul rând, trebuie să-ți schimbi stilul de viață și să urmezi câteva reguli simple:

  • Mănâncă porții mai mici, deoarece este mai bine să mănânci porții mici, dar mai des decât o singură dată sau de două ori pe zi, dar porții mai mari.
  • Evită alcoolul, acidul, condimentele și grăsimile.
  • Slăbește.
  • Poartă haine lejere.
  • Nu mânca înainte să te culci.
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr