Chiftele de peşte cu migdale
Sunt foarte gustoase şi ideale pentru un stil de viaţă echilibrat.
Timp: 40-50 de minute
Dificultate: redusă
Porţii: 5-6 bucaţi
Kilocalorii: Calorii 80 Grasimi 1,4 g Carbohidraţi 0,8 g Proteine 17,4 g
Reţete similare
Ingrediente:
500 g peste (cod, sau oricare altul vă place, fără oase)
4 ciuperci de mărime medie
1 sau 2 fire de ceapa verde
20 g migdale
sare
piper
ierburi italiene
Mod de preparare:
Peştele, ciupercile şi ceapa se măruntesc cu robotul de bucătărie.
Se adaugă condimentele, după gust şi se formează chiftele de aproximativ 1 cm grosime.
Acestea se dau prin migdalele tocate, în loc de pesmet.
Se aşaza într-o tavă cu foaie de copt, şi se dau la cuptorul încins, pentru 30 min, sau până când devin aurii.
