Gordon Ramsay

De ce refuză Gordon Ramsay să mănânce în propriile...

Citeste mai mult»
Gigi Hadid

Gigi Hadid, zvonuri de nuntă cu Bradley Cooper. Ce...

Citeste mai mult»
gene

Rezultatele finale ale autopsiei lui Gene Hackman şi a...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul ocazionat de jaful armat care a vizat-o pe Kim...

Citeste mai mult»
tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»

Cum să controlezi TIMPUL: 10 trucuri utile

De în Dezvoltare personala 24 ian 2018

Manipularea timpului este unul dintre dezideratele omenirii de câteva secole încoace, drept pentru care unii oameni de știință încearcă să descopere poțiunea tinereții veșnice sau o mașină a timpului.

Pentru că toată lumea a avut cel puțin o dată impresia că timpul s-a oprit în loc sau că a trecut mult prea repede psihologii au venit cu câteva observații importante, care să ajute pe orice să profite din plin de timpul pe care-l are.

1. Timpul stă în loc când ești plictisită

Aceeași perioadă de timp pare să zboare când te uiți la un film interesant, dar durează o veșnicie când citești o carte plictisitoare. Ideea este că atunci când ești plictisită te concentrezi intens pe propria persoană, deci gândești prea mult. Acest lucru te face să procesezi mai multe informații ceea ce pare să încetinească timpul. Pe de altă parte, când te gândești în altă parte timpul parcă trece mai repede.

2. Timpul trece mai încet când nu ești sigură pe ceva

Cu siguranță cunoști sentimentul acela de teroare când nu ești nici pe departe gata de plecare și cineva te anunță că mai aveți doar 10 minute la dispoziție, care trec extrem de repede, dar dacă ai de așteptat 10 minute pentru rezultatul unui test de sarcină acelea par cele mai lungi din viața ta, indiferent de rezultatul pe care ți-l dorești. Când nu știi ce te așteaptă, te gândești prea des la necunoscut așa că nerăbdarea face creierul să fie mult mai atent decât de obicei.

3. Timpul se oprește dacă te uiți prea des la ceas

Acele 5 minute de somn dimineața sunt un dar binevenit, dar tot 5 minute par o eternitate pentru un student aflat la un curs insuportabil, moment în care se uită non-stop la ceas. Motivul pentru această aparentă înghețare a timpului este că îți ia extrem de puțin să miști ochii dintr-o parte în cealaltă, timp în care nu se întâmplă nimic, dar conștiința este, totuși, perturbată și creierul încearcă să-ți transmită în timp real că te uiți la ceas, dar acest lucru ia mai mult timp decât plimbatul ochilor dintr-o parte în alta.

4. Timpul trece mai încet când ești conștientă de propria persoană

O reprezentație pe scenă va fi la fel de memorabilă precum o oră de mers pe jos spre casă. Acest lucru se întâmplă deoarece când repeți ceva de mai multe ori devii cufundată în propriile gânduri și nu mai realizezi ce se întâmplă cu adevărat, dar când ești în centrul atenție devii foarte conștientă de tot ceea ce reprezinți și te concentrezi pe momentul respectiv. Cu cât te concentrezi mai mult pe ceea ce se întâmplă cu atât creezi mai multe amintiri și timpul merge mai încet.

5. Timpul se diminuează când ești în pericol sau ți-e frică

Două ore într-un avion când zbori pentru prima oară și două ore în mașină cu un șofer experimentat cu care ai mai mers sunt experiențe total diferite. Când te temi de ceva sau ești într-un real pericol, creierul înregistrează foarte multă informație în același timp și se agață de orice pentru a supraviețui. Aceste informații nu dispar când te calmezi ci rămân cu tine și te fac să crezi că perioada dificilă a fost mult mai lungă decât credeai.

6. Timpul încetinește când aștepți

O săptămână până la termenul limită este întotdeauna prea puțin, iar o săptămână înainte de vacanță este mereu prea mult. Când îți dorești să se întâmple ceva timpul ți se pare că trece mai încet și chiar că stă în loc dacă te enervezi că nu primești imediat ceea ce vrei. De fapt, devii mult mai sensibilă atunci și îți dorești ca totul să se întâmple mai repede.

7. O perioadă de timp pare mai lungă dacă e plină de noi impresii

Drumul către o anumită destinație pare mult mai lung când îl faci pentru prima oară decât drumul de întors. Motivul este că atunci când creierul primește multe informații noi, are nevoie de timp să le proceseze și să ți le transmită, iar când informația este deja oarecum familiară procesul devine mult mai rapid.

8. Timpul curge când te grăbești

În trei zile intră același număr de ore oricând, dar se simt total diferit dacă de exemplu sunt 3 zile înainte de examen sau 3 zile când aștepți o notă. Indiferent de cât zile sunt până la un termen limită acestea nu par suficiente, deoarece atunci când te grăbești nu ești pe deplin prezentă în momentul respectiv ci ești mult prea concentrată doar pe a îndeplini sarcina, deci abia receptezi informațiile din jur și așa devin zilele mai scurte. Cea mai bună idee este să menții un echilibru între viața privată și cea profesională și să faci toate lucrurile la momentul potrivit.

9. Timpul trece prea repede când faci aceleași lucruri în fiecare zi

Când faci aceleași lucruri zilnic ți se pare că timpul trece mai repede, pentru că deja ești obișnuită cu activitățile respective și creierului nu-i mai ia atât de mult timp să proceseze informațiile și ceea ce ai tu de făcut. Când ești într-un loc nou mintea ta începe să observe toate lucrurile mărunte din jur, precum copacii, cerul și chiar sarea și piperul de la restaurant, care pare mai noi, mai gustoase și mai interesante. Mintea este prea ocupată să proceseze toate informațiile noi și are impresia că trece mai mult timp, acest lucru se întâmplă, bineînțeles, doar până când te obișnuiești cu rutina.

10. Timpul trece mai repede când îmbătrânești

Ziua unui copil poate părea infinită, dar cea a unui bătrân trece imediat pe lângă el. De multe ori, oamenii în vârstă țin minte perfect ceva din copilărie, dar nu știu să mai zică ce au făcut cu o săptămână în urmă, deoarece pe măsură ce înaintăm în vârstă mintea noastră nu mai primește aceeași cantitate de informații, nimic nu mai pare nou, nici sentimentele, nici acțiunile și pur și simplu ne plictisim.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 apr