S-a întâmplat chiar acum să rămâi fără aer, inima nu-ţi mai bate şi nu mai ai activitate cerebrală. Fără vreun avertisment, fără timp de adio... Nu-ţi face griji, nu a fost dureros, nu ai simţit nimic, doar s-a întâmplat. Ia-ţi un moment şi gândeşte-te la asta. Toţi prietenii şi membrii familiei vor suferi teribil, dar indiferent de cât de iubită ai fost, viaţa va continua fără tine.
Deci, cum acum ai murit deja şi ai la dispoziţie o veşnicie să faci orice îţi doreşti, răspunde-ţi sincer la următoarele 3 întrebări (ia-ţi tot timpul necesar pentru fiecare dintre ele):
1. Ce ai iubit la viaţa ta?
2. Acum că viaţa s-a terminat, regreţi ceva?
3. Dacă ţi s-ar mai da o singură şansă, ce ai face?
Dacă ai fost absolut sinceră, acum eşti deja pe cale să-ţi recuperezi viaţa, FERICIRE maximă, dar înainte ca asta să se întâmple respiră adânc! Acum expiră lung. Când vei respira a doua oară vei reveni deja la viaţă. Aşteaptă puţin, eşti cu adevărat sigură că vrei asta? Linişteşte-te, relaxează-te, respiră! Felicitări! Trăieşti din nou. Ai viaţa ta înapoi. Deci ce vei face acum cu timpul care ţi-a mai rămas? Viaţa este iar în mâinile tale. Notează-ţi undeva răspunsurile la întrebările anterioare şi nu le scăpa din vedere. Trăieşte fiecare clipă ca şi când ar fi ultima, pentru că nu ştii când se va termina totul.
S-a terminat totul - Exerciţiu de imaginaţie
Imaginează-ţi că viaţa ta s-a terminat brusc!