Smoothie cu ciocolată și banane
Ce poate fi mai delicios decât lapte cu banane și un strop de ciocolată?
1/2 banană, 1 cană lapte, 50 g ciocolată neagră, fructe de pădure, nuci
1. Se topește ciocolata la abur.
2. Se toarnă ciocolata topită într-un robot de bucătărie și se adaugă banana cu laptele, apoi se amestecă la viteză medie.
3. Se toarnă pasta obținută într-un pahar transparent sau cană albă mare și se ornează cu fructe de pădure și nuci.